日常生活中，根据医生提示定期做体检可对一些隐匿性疾病，做到早发现、早诊断、早治疗。所以规律体检很重要！然而，我们在体检之前，常常会被告知一些注意事项。别吃早饭、前一天晚上也别吃太多、不要化妆、憋着尿……这些繁琐的要求并不是没有道理，徐州体检中心今天就来给大家科普一下。
  不同年龄段、不同人的体检须知：
  1. 体检前 8 个小时不要吃东西
  空腹采血是体检的基本要求。因为血液检查指标的正常值，是按照健康人群的空腹抽血结果设定的。吃东西会引起血糖、血脂等结果变化，导致检查的结果无法准确反映身体状况。
  需要空腹多久？
  空腹采血是指禁食8小时后空腹采取的标本，一般是在晨起早餐前采血，可以避免饮食成分和白天生理活动对检查结果的影响。
  不是所有的抽血都要空腹！
  空腹通常是肝功能、肾功能、血糖、血脂、血生化（各种离子）、血流变等检查项目的要求。但是，像血常规这样的检查，几小时乃至一天以内进食并不会对待测血细胞的数量造成变化，所以，如果你需要化验的只是血常规，就不必空腹。
  抽血化验的注意事项：
  抽血赶在早上10点前较好，时间太晚会使血糖值失真。衣服不能勒太紧，袖口过小、过紧的衣服在抽血时衣袖会卷不上来，或抽血后衣袖过紧引起手臂血管血肿。
  2. 体检前不要大量喝水
  虽然白开水不会影响血糖、血脂结果，但喝太多水会促进胆囊排空，影响彩超观察胆囊。
  如果需要做腹部 B 超，尤其是需要观察胆囊的话，要避免大量饮水，起床抿一小口是可以的，但喝个 500 毫升可就不合适了。更不要喝饮料、茶水、咖啡等。
  3. 体检前，不要吃肉喝酒
  体检的前 3 天注意清淡饮食。太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高，影响肝功能检查。一些含血的动物内脏，比如猪肝、鸭血等则会引起粪便隐血试验的“假阳性”。
  体检前一周，不要喝酒。否则会影响肝的转氨酶及血尿酸水平，让医生无法准确判断检查者肝脏的健康状况。
  4. 体检前 3 天不要剧烈运动
  剧烈运动会影响血压和心率的变化，会促进胰岛素、糖皮质激素的释放，还会消耗能量，影响血糖水平。建议体检前 3 天尽量少做剧烈运动，否则检查结果有异常了，医生又会建议重新采血复查，耗钱耗时耗精力。
  5. 体检时不要隐瞒病情
  有的患者担心暴露隐私，在医生问诊时有意无意隐瞒身体上问题，比如以前患过乙型肝炎、有便中带血等。这种隐瞒对自己的健康其实是没有帮助的。
  医生的问诊和查体可以发现机器无法检出的不良习惯，比如吸烟喝酒太多，也能检查出机器无法发现的健康问题，比如脊柱侧弯或脚气等。如果真是为了自己好，诚心建议大家不要和医生玩“我藏你猜”的游戏。
  儿童体检前，需注意如下几点：
  1. 体检时要带齐体检要求的表册和证明。
  2. 和孩子提前做好沟通，让宝宝知道健康体检是做什么的，做好心理准备，消除恐惧感。
  3. 体检当日空腹，为宝宝适当准备水和食物，采血后即可进食。
  4. 为小宝宝要穿轻便的对襟服装，方便医生检查。
  5. 要和医生确定明确检查项目，有些家长希望在进行血液检查同时加查一些检验项目，要在开单时和医生说明，采血后就不能再加查项目了。
  儿童正常体检的时间间隔：
  1. >6个月：每隔1月一次
  2. 7-12月：每隔2月一次
  3. 1-2岁：每隔3月一次
  4. 2-3岁：每隔半年一次3-18岁：每隔1年一次
  女性体检前，还要特别注意：
  1. 尽量避开月经期
  因为女性经血会影响实验结果，出现血尿，大便隐血、血沉假阳性等结果，另月经期不能接受妇科检查。
  2. 不要化浓妆，要穿方便的衣服
  化浓妆会影响医生对面部皮肤的判断，隐形眼镜不利于做眼科检查，连衣裙及连体衣不容易穿脱。
  3. 不要自行冲洗阴道
  阴道冲洗不仅会增加盆腔炎的可能性，还会影响分泌物常规指标，影响检查结果。异味对医生来说反而有助于判断真实病情，真的不尴尬。
  4. 不要隐瞒自己的病史
  大部分女性面对尴尬的妇科问题, 特别是性生活史和孕产史都羞于启齿，这样可能会影响检查结果。妇科疾病长期久治不愈，会给女性的身体健康带来很大的危害。
  老年人体检前，则要注意这些：
  1. 不要空腹太久，不要晨练
  因为体检前不能吃早饭，这种情况下还要坚持晨练，有可能出现低血糖，很危险。
  2. 慢性病不要自行停药
  高血压、心律不齐或有其他慢病的老人，如果一直在吃药，那么体检前还是要规律吃药，不要为了体检而停药，进而导致血压波动等情况出现。
  以下情况不建议体检：
  如果突然发烧、感冒、拉肚子，建议推迟体检，这个时候的体温、心率等基础指标都会受影响，检查结果也会发生变化。等身体恢复差不多了再去，否则就是白花钱。
  体检是健康的基础，1分体检可以带来10分健康获益，减少 100 分急救费用，为了自己的健康，请科学地做好体检！